Self Love Club Ep.45 l Listen to Yourself : ฟังเสียงตัวเองต้องทำยังไง เริ่มได้ด้วย Guided Meditation

📌 Guided Meditation ต่างๆลองดูนะคะ  🥰

 

📌 Guided Meditation พบตัวตนในวัยเด็กและในอนาคต | มะเขือ MK Mabihttps://www.youtube.com/watch?v=obv2av9uHKQGuided Meditation for

📌 Inner Child Healing | นำนั่งสมาธิ 20 นาที เคลียร์ปมปัญหา เยียวยา เด็กน้อยภายในhttps://www.youtube.com/watch?v=Ue_VdAawmGQ

📌 10 Mins เพื่อการ "ปล่อยวาง" | Guided Meditation with Alice Laliz https://www.youtube.com/watch?v=rxeygOt7l6A

📌 10 Mins ขอบคุณร่างกาย และ เพิ่มพลังชีวิต | Guided Meditation with Alicehttps://www.youtube.com/watch?v=8e3_dwSc4Ds

📌 Guided Meditation รักตัวเอง | มะเขือ MK Mabihttps://www.youtube.com/watch?v=nahB73J4LRA

 

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱

Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

 

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต

 

🎧 ติดตามพวกเราได้ที่ Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet

 

--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com

 

Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱