Thursday Jul 06, 2023

Self Love Club EP.8 - ประจำเดือนหายไป! เพราะใช้ชีวิตไม่สมดุล?

ถ้าประจำเดือนไม่ได้มาทุกเดือน จะเรียกว่าประจำเดือนได้ยังไง? เชื่อว่าผู้หญิงหลายคนที่เคยเผชิญกับอาการขาดประจำเดือน คงเคยแอบคิดว่าสบายตัวดีจัง ไม่อยากให้ประจำเดือนกลับมาเลย จนบางคนเผลอปล่อยให้ประจำเดือนขาดไปเลยเป็นปีหรือมากกว่านั้น โดยที่ไม่ได้ไปพบแพทย์เพื่อหาความผิดปกติ ซึ่งสาเหตุก็สามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย หนึ่งในนั้นที่สำคัญเลยก็คือ 'การใช้ชีวิตที่ไม่สมดุล' หมายถึงอย่างไรและเกี่ยวข้องกันอย่างไร มาฟังเมย์และคุณทูแชร์ประสบการณ์ในอีพีนี้กันค่ะ✨

---

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱

Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต

🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: https://youtube.com/@MSHAPPYDIET

---

MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/